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梦新懋的认知行为矫正技术

梦新懋的认知行为矫正技术
GERALD.COREY   发表于 2010-05-30
  理论依据   另一种主要的理性行为治疗法是梦新懋的“认知行为矫正法”(Cognitive Behavior Modif......

认知治疗实战技术(6)

认知治疗实战技术(6)
佚名   发表于 2010-04-29
  认知治疗技术(三十)——克服对改变的阻抗   改变有时会让自己不舒服,就象坐电梯一样,我们乘坐电梯会不舒服,但我们坚持......

认知治疗实战技术(5)

认知治疗实战技术(5)
佚名   发表于 2010-04-29
  认知治疗技术(二十一)——近因效应   个体常把注意力集中在最新的信息上,认为它更有代表性、更会发生,也叫大拇指法则。......

认知治疗实战技术(4)

认知治疗实战技术(4)
佚名   发表于 2010-04-29
  认知治疗技术(十三)——问题反复   来访者在应用认知治疗时常常会出现一个问题反复,问题反复常被看成没有希望、不可能改......

认知治疗实战技术(3)

认知治疗实战技术(3)
佚名   发表于 2010-04-29
  认知治疗技术(五)——估算概率   估算概率有两种方法。   第一种,很多时候人们无视基本概率,通过估算概率,......

认知治疗实战技术(2)

认知治疗实战技术(2)
佚名   发表于 2010-04-29
  认知治疗常引用的经典故事   赶  考   有甲乙两个秀才去赶考,走着走着,看到一家人正在出殡,抬着一口棺材。甲秀才看到以后......

认知治疗实战技术(1)

认知治疗实战技术(1)
佚名   发表于 2010-04-29
  什么是“认知”? “认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认......

从消极认知谈情绪ABC理论

从消极认知谈情绪ABC理论
佚名   发表于 2010-02-09
  人的健康是身体和精神的双重健康。心理健康才能够体验到幸福,即使遇到艰苦的环境也能苦中求乐,遇到突发的恶性事件也能够及时摆脱出来,把不利因素转化成积极的动力,......

用合理情绪疗法建立积极观念

用合理情绪疗法建立积极观念
佚名   发表于 2010-02-09
  在合理情绪疗法中,我们通过动摇来访者的非理性观念,就像是倒空了一个容器中的污水,这时候容器就可以腾出空间来盛其它的干净溶液了。我们动摇了来访者的非理性信念后......

都是“关注”惹的祸

都是“关注”惹的祸
王艳花   发表于 2010-01-11
  学习森田疗法,完全得益于华夏心理给于的这次机会,当我认真地听曲伟杰老师讲到森田疗法认为心理问题的发病机制是精神交互作用,对症状的“关注&rdqu......
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